动机是任何专业领域的基础。 问题通常发生在动机开始不明显减弱时。 动力的丧失最常受到影响我们内外的各种负面因素的影响。 动机很容易谈论。 实践往往更复杂。
你在哪个领域工作或做什么都没有关系。 关于优点和缺点，或借口，为什么某事不起作用。 我们可以聊很长时间。
在我们身上发生好事和坏事是很正常的。 然而，这并不是放弃的理由。
写这篇文章时，我想到了一句话。 我不记得谁说她了。 她的声音是这样的。 “成功来了，你只需要停止处理消极的事情和跌倒，并引导你的努力和精力去实现目标。”
阅读以下关于如何不失去动力的 7 个提示，即使您认为情况不会变得更糟。
Obsah
1.) 提醒自己你最喜欢你的工作。
我们常常满脑子都是忧虑、问题、最后期限，而我们最后想到的就是我们做这一切的动机。 这是合乎逻辑的。 在这种情况下，最好停下来一秒钟。 动机有两种基本类型。 外部和内部。
如果您受到外部类型的激励，那么您正在寻找外部后果（例如金钱或赞美）的动力。
如果你遵循内部动机，你的动机就会体现在任务的喜悦中。 心理学教授理查德·格里格斯 (Richard Griggs) 说：“任务的内在乐趣为我们提供了做出这种行为的充分理由。”
2.) 找出你的理由“为什么”。
动机是证明某事的愿望。 它是通往成功之路的一部分。 乔纳森菲尔兹写道：“这是为了更接近你想要的目标。 如果您感到沮丧、无助，请回到旅程的起点，看看您在那段时间中的移动位置。 容易吗？ 几乎不！ 抬起你的头，再次找到你继续前进的内在动力。
3.) 指定短期和长期目标。
面试的问题是什么，没有它你无法想象面试？ “你在五年后看到自己在哪里？”你会怎么回答？ 你愿意做什么来实现你的梦想？
实现短期目标将帮助您实现长期目标。 短期目标可以让您在相对较短的时间内看到立竿见影的改善和转变。 这种情况也导致我们的动力逐渐增加。 因此，您现在不想要一切。 有些步骤根本不能跳过。
4.) 学会接受拒绝。
与其将拒绝视为消极的事情，不如接受并接受拒绝是我们每个人生活的一部分这一事实。 当然，我说的是正常的拒绝水平。 如果您开始在生活中只遇到消极的态度，那么是时候考虑一下是否一切都井井有条并寻找原因。
5.) 考虑潜在的机会和陷阱。
研究表明，成功的人关注的是成功，而不是他们失败或失败的可能性。 有成功动机的人会在成功管理困难任务中寻求满足感。
另一方面，更专注于失败的人会避开困难的任务。 为什么可能？ 你猜对了。 因为害怕失败。
这不是很鼓舞人心，是吗？ 每个想要成功的人都必须考虑机会与失败的比率。风险。
6.) 放松。
出去走走。 清理你的头脑，为新的灵感腾出空间。 你感到沮丧和厌恶吗？ 离开办公室的 4 面墙，呼吸新鲜空气，走一小段路。 走着瞧吧 ：）
有一张干净的桌子，洗漱，倒咖啡或茶。 不要害怕批评。 是她推动我们前进。 因此，请随时寻求反馈。
你还记得你试图在笔记本上完美地写出 A 的时候吗？ 它也没有立即发生。 好吧，你没有放弃。 记住你小时候面临的所有挑战。 那时你没有放弃。 那你为什么要现在放弃呢？ 🙂
