在本教程中，我们将逐步向您展示如何在 30 分钟内轻松进行WordPress 自动备份– 特别是通过UpdraftPlus WordPress 备份插件。
有几个用于备份的 WordPress 插件，但我对这个插件有最好的体验。 免费版的UpdraftPlus 提供了我需要的一切。 它的受欢迎程度还体现在它具有出色的收视率、超过一百万的活跃安装并定期更新。
提示：您还可以使用Duplicator 插件作为自动备份的替代方案。
第 1 步：安装 UpdraftPlus 插件
登录 WordPress 管理后，我们转到插件->添加新的：
在插件搜索框中，输入UpdraftPlus WordPress Backup Plugin ：
我们点击 现在安装。 安装插件后，通过单击激活它来激活它。
第 2 步：设置备份频率
安装并激活插件后，进入其设置的最快方法是从 WP 管理的顶部栏 – 通过单击UpdraftPlus ->设置：
在这里，我们将备份开始从手动更改为自动 – 在我们的例子中是每天。 不仅是文件，还有数据库，因为我们要备份两者。 如果您喜欢不同的备份间隔，您有多种选择：
此外，如果我们在虚拟主机中有足够的可用空间，那么我们将 保存最后 7 个备份。 否则我们保留默认值 2。 在这种情况下，插件在自动备份期间仅保存选定数量的备份，并自动删除较旧的备份。 这很有用，因为它可以防止磁盘变满。 下图显示了我的最终设置：
注意：正如您在上图中看到的，执行备份的确切时间只能在高级版本中选择。 但是，如果您没有大型且人满为患的网站，则不需要这样的高级选项。
第 3 步：设置备份文件
UpdraftPlus 插件允许您选择我们想要包含在备份中的内容。 例如，如果您的虚拟主机上的空间很小，您可以从备份中排除图像和媒体（上传）。但是，我建议备份所有内容，以便在必要时完全恢复站点。
我们还可以选择 WordPress 备份成功的电子邮件通知。 我没有打开它们，所以我没有收到很多电子邮件。
第 4 步：保存插件设置
我们不会忘记通过单击屏幕底部的保存更改来保存设置：
第 5 步：开始自动备份
要开始 WordPress 备份，请单击第一个选项卡中的立即备份按钮：
如果备份成功，您将看到一条消息，说明备份已成功完成，并有时间：
完成，这是正在运行的自动 WordPress 备份，并且是世界上第一个备份。
手动备份 – 如何以及何时？
通过上述方式，如果需要，也可以手动进行备份。我特别推荐在网络上进行任何重大更改之前，例如安装新插件、更新、更改设置等。
备份位置 – 它们在哪里以及如何下载它们？
WordPress 中的备份文件可以在wp-content部分找到 ->上升气流：
这些文件也可以通过现有备份选项卡中的 WordPress 管理下载：
提示：在此选项卡中，我们还可以查看服务器磁盘上的备份文件总共占用了多少空间——在我的例子中是 9.1 MB。
从备份中恢复网站
如有必要，可以通过单击“恢复”按钮从备份中恢复 WordPress 网站。 大多数情况下，我们需要从仍在工作站点的最新版本所在的备份中恢复站点。
在下一步中，您可以选择要恢复的网站元素。 通常我们需要恢复一切。 然后您所要做的就是通过单击“恢复”按钮确认恢复。
在第三步中，插件将在恢复之前对站点进行另一次备份。 按下恢复按钮肯定会开始恢复网站。在站点恢复过程中不要关闭浏览器！刷新完成后，您将看到结果。 如果恢复成功，您应该会看到消息恢复成功！ ：
在测试站点已成功恢复后，最好删除插件制作的恢复前备份文件，以免不必要地占用磁盘空间。 这可以通过单击删除旧目录按钮来完成：
WordPress 备份 – 为什么要备份？
据我所知，超过 50% 的网站用户不进行任何网站备份。 人们倾向于认为制定备份解决方案需要时间，而且对他们的业务没有明显的价值。
然而，事实恰恰相反。 我经常遇到一些人的经历，他们出于某种原因丢失了他们的网站，然后才意识到他们已经放弃了他们花费在创建网站上的“数百小时”。 因此，我认为在设置自动备份上投入的时间将会得到回报。
尽管我们可以认为 WordPress 是一个强大而稳定的系统，但我们需要意识到主题、插件和设置的不同组合必须在我们的网站上协同工作，并且它们中的每一个都可能导致网站崩溃。
更进一步——就像我一样
您可能已经注意到，“设置”选项卡中还有一个部分用于自动将备份保存到另一个存储：
有几种选择。我使用 Google Drive forwarding 从托管服务器上进行网络备份。 这样，我在两个地方都有它们，我更确定我不会失去它们。 设置这样的预邮件比较耗时，所以我不会在本指南中描述它。 可在此链接上找到详细说明。
结论
我希望本指南对您有所帮助。 在文章下方的评论中与我分享您的备份经验。
总结提示：自动网站备份现在是所有更高质量托管服务提供商的标准配置。 例如，我托管我的网站的WebSupport保存了长达 14 天前的网站备份。因此，如有必要，可以恢复该站点的最新工作版本。 尽管如此，我仍然认为不完全依赖托管服务是合理的。
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